728x90 스웨이2 강력하고 정확한 스윙의 근원, 사선 무의식적인 백스윙과 의식적인 백스윙에 차이는 스웨이(sway)로 나타나는데, 개인적으로 스웨이는 2단계(상체·하체)로 구분된다고 생각한다. 테이크어웨이 단계에서 상체스웨이, 그 이후 단계에서 하체스웨이으로 여기서 상·하체를 구분하는 기준은 가슴이다. 백스윙에서 몸이 오른쪽으로 딸려가는 이유는 어깨선·무릎선의 이탈이기 때문에, 오늘은 스웨이 방지를 좀 더 구체적으로 구분하여 알아보자. 상체스웨이 방지를 위해 의식하는, 2가지상체스웨이를 방지하기 위해서는 머리를 고정한 채 양팔만 오른쪽으로 보내야 하는데, 이를 위해서는 어깨회전만으로 양팔을 오른쪽으로 보내는 리허설을 2~3회 하는 것이 좋다. 이 때 오른쪽 목뼈에서 견고한 저항감을 느끼면서, 목(보통은 명치라고 표현)의 위치가 어드레스 위치에서 조금이라도 .. 2024. 6. 29. 쉬워 보이지만 쉽지 않은, 골프 왼편의 치킨잉, 오른편의 플라잉엘보골프의 3가지 공간, 높이·너비·깊이스웨이를 방지하기 위해 신경써야 하는, 오른다리백스윙탑에서의 공간 시뮬레이션, 오른쪽으로 90도 회전[Shorts] https://www.youtube.com/shorts/38sel6A3q_c 골프 라운딩의 계절이 점점 다가오고 있다. 아직은 4월의 쌀쌀함에 봄꽃들은 떨어지고 있지만, 이후 돋아나는 연한 녹색의 새잎들이 눈을 맑게 해줄 것이다. 골프에서 구력을 무시할 수 없는 이유는 본능을 거스르는 움직임 때문이다. 개인적으로는 레슨을 받은 적도 없고 연습도 거의 안하는 편이지만, 상상 속의 이미지 트레이닝은 자주 하는 편이다. 오랫 동안 클럽을 잡지 않거나 다른 일에 전념하느라 이미지 트레이닝을 소홀히 하면, 어김없이 비싼 공들이 여.. 2023. 4. 14. 이전 1 다음 728x90
