반응형 분류 전체보기313 [건강] 인체의 기초 재료, 아미노산 세포에서는 단백질을 끊임없이 생성해야 한다. 생명현상은 단백질로 구성된 자물쇠·열쇠의 관계로 볼 수 있는데, 과다한 작용은 단백질을 마모시키기 마련이다. 수 년 전만 하더라도 파우더형의 단백질은 헬스장에 근육을 키우려는 사람들의 전유물로만 여겼다. 하지만 단백질은 면역시스템을 유지하는 항체·호르몬·효소를 구성하며, 노년건강을 위한 필수영양소 중 하나이다. 노화가 진행되면서 피부탄력이 떨어지는 이유는 근육이 빠지면서 생긴 공간을 지방이 채우기 때문인데, 단백질 섭취가 부족할 경우 근육에 저장했던 단백질을 분해하여 사용하게 된다. 성인은 근감소를 막기 위해 매일 몸무게 ㎏당 1~1.2g의 단백질을 섭취하여야 한다. 시판 단백질의 섭취만으로 안심해서는 안되는데, 필수아미노산이 부족한 단백질은 단백질의 합성이 .. 2025. 8. 10. [인체] 영혼과 맞닿아 있는, 송과체 우리가 살고 있는 현생공간은 어찌 보면 영혼이 휴가 차원에서 머무는 천국일 수도 있다는 생각을 하곤 하는데, 다만 즐겁고 행복한 시간에 한해서이다. 사는 것이 고통이라는 말이 있지만, 인간이 느끼는 고통이 과연 진정한 것일까. 모든 것은 우주의 기운이 시뮬레이션된 것일 수도 있으며, 어떠한 사유에선지 이를 반복하는 것이 윤회라고 생각한다. 윤회의 과정에서 한 영혼에게 주어지는 고통·괴로움은 천차만별일테니, 이 생에서 스스로의 만족스럽지 못한 팔자를 한탄하고 있다면 그저 그러려니 여길 필요도 있다. 인간이 신성에게 가까이 접근할 수 있는 일상적인 방법으로 명상(호흡법)을 들 수 있는데, 인체에 영혼이 머물 수 있는 공간이 있다면 송과체 내지 뉴런(내 미세소관)일지도 모른다. 흔히 말하는 귀문(鬼門, 귀신이.. 2025. 8. 9. [기업] 출판사에서 시작한, 사조 서울 근교에서 자주 찾는 골프장이 캐슬렉스GC이다. 현재는 감일지구에 포함되다시피 하여 골프장 주변에 아파트들이 줄지어 서있지만, 불과 10년 전만 하더라도 시골길이었던 것으로 기억된다. 과거 명절시즌이면 캐슬렉스 프로샾에서 사조선물세트를 매우 저렴하게 판매하여, 선물용으로 구매하곤 했었다. 하지만 언제부터인가 그런 프로모션이 없어지면서, 캐슬렉스를 찾는 소소한 재미가 사라졌다. 2025년 5월 공정위는 92개 기업집단(자산총액 5조원 이상)을 공시대상기업집단(대기업집단)으로 지정했는데, 2025년에 최초로 공시대상기업집단에 포함된 회사는 다음 5개사이다. 사조LIG대광빗썸유코카캐리어스 신규 지정된 공시대상기업집단은 6월 1일부터 공정거래법상 규제(공시·신고 의무, 총수일가 사익편취 금지 등)를 적용받는.. 2025. 8. 8. [국가/유럽] 공화를 향한 투지, 아일랜드 영국은 역사적으로 여성이 왕이 될 수 없는 전통이 있었다. 12세기 여성 왕위계승자 마틸다(Empress Matilda)는 당시 귀족들의 반발로 왕위에는 오르지 못했지만, 1141년 통치권을 장악한 적 있다. 1553년 귀공녀(Lady) 제인 그레이(Jane Grey)가 9일 간 왕위에 올랐다가, 바로 폐위되었다. 1553년 즉위한 메리 1세(Mary I)는 잉글랜드 역사상 최초의 정식 여왕으로, 잉글랜드·아일랜드를 통치했다. 이후 메리 이후의 여왕 계보는 다음과 같이 이어진다. 엘리자베스 1세(1558~1603년 재위) : 영국 르네상스메리 2세(1689~1694년) : 남편(윌리엄 3세)와 공동통치앤 여왕(1702~1714년) : 그레이크브리튼(영국-스코틀랜드 통합) 최초 통치빅토리아 여왕(1837~.. 2025. 8. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 79 다음 반응형
